魅力覚醒講座は怪しい！？と疑ってたのに簡単に覚醒した体験談

魅力覚醒講座に入れば本当に魅力覚醒できるの？実際に覚醒した人っている？結論、覚醒している人が沢山います。自分で言うのも何ですが、私も覚醒し出したうちの一人です。

この記事では、魅力覚醒講座を受講して私が実際に覚醒した体験談を書いていきます。私にとっての魅力覚醒とは「本当の自分を知り、やりたいこと全部やれる人生を送ること」です。

私はたった数ヶ月で人生が変化し、周りから「変化が早い」と言われたので、そんな私が考える簡単に覚醒する方法についても書いていきます。２０期の受講を迷っている方の参考になれば幸いです。

魅力覚醒講座を受けて覚醒し人生が「暗闇と無力」から「楽しい」に変化

魅力覚醒講座を受ける前の覚醒していない私（BEFORE）

【子育て】

魅力覚醒講座を受講する前は、フリーランスの仕事をしながら子育てと家事をこなすことに毎日必死でした。

• 日々のタスクも予定も基本的に全て「子供の教育にとってプラスか？」が判断基準
• 必要以上に子供を優先していることに全く気づいていない
• 自分のことは全て後回しで、自分はトイレすら我慢
• 結果的に子育てや家事に疲弊しまくり
• 頭の中が常に「〜しなきゃ」でいっぱい、１分１秒でも無駄にしたくなくて夫や子供が思い通りにならないと「あなたのためにやっているのに！なんで私の邪魔ばっかりするの！？」と常にイライラ
• 自分の理想の生活とはほど遠い、毎日子育てや家事の「タスクを必死にこなす」人生を送っていた
• 子育て中でも大好きな仕事がしたくて睡眠時間を削りながら仕事・家庭の両立を必死に頑張るので、身体も心もギリギリの状態
• 普段は一人で自宅で仕事をしているけど、買い物で外出した後は逆に家に帰りたくなくて帰宅恐怖症
• 家に帰れば夫や家事や子育てが待っていて、家族がいることはある意味ありがたいことではあるが、でも訳も分からずただただ辛い
• この世のどこにも行く場所がない、心から安心できる場所がない

母との比較

私の母親が専業主婦（+自営業の手伝い）だったこともあり、母はいつも子供たちのそばにいて話しかけてくれたり毎日家族に健康的な食事を作っていました。両親ともしつけに厳しく、習い事も沢山経験させてもらい、母はいつも習い事に付き添っていました。

そんな母親の姿しかみてこなかった私は、私もできるだけ子供のそばにいて会話をしないといけない、毎日健康的な手作り料理を提供しなければならない、子供に様々な経験を積ませてあげないといけない、と常に「〜しなきゃ」「いい母親でいなきゃ」で頭がいっぱいでした。

それができないのなら「母親失格」とすら考えていました。

全ては夫のせい

夫が約束した時間に帰ってこず子供の世話を代わってくれなくて、よく夫にブチ切れていました。仕事がしたくて早く夫に子育てを代わって欲しかったのです。子供が夕飯を食べる時間に食べず、シャワーの時間にシャワーをあびないと、私の理想通りに子供をサポートしてくれない夫に八つ当たりしていました。

子供が寝る時間に寝てくれないと「マジなんでもいいから早く寝ろ！（これから仕事しなくちゃいけないから）」と子供を怒鳴って泣かせては、しまった（汗）と思い「ごめん、ごめんね」の繰り返し。

夫がちゃんと手伝ってくれなくて私の負担が大きいから結局子供の前でイライラする母親になってしまう！夫のせいで仕事の時間も上手く確保できない！としだいに夫の存在を疎ましく思うように。夫さえいなければと考えるようになっていきました。

子供にとって大好きなパパである夫を心から愛せない、笑顔のママ・怒り狂うママの両極端な態度で子供のメンタルに悪影響を与える酷い母親であり酷い妻だと自分をいつも責めていました。そういった罪悪感から母親として出来ているところも少しも褒めることができませんでした。

帰宅恐怖症、無感情になっていった

幼児の子育てがこんなにも大変だとは想像しておらず、睡眠不足が２年〜３年と長引くにつれ心身ともに体調を崩し、仕事を続けることが困難になっていきました。

子供が０歳の時は協力的だった夫も、仕事と育児の両立に疲れ果てていたこともあり、いつの間にか私と子供を無視して部屋に引きこもるようになっていました。そんな夫に対して、私だって仕事をしたいのに！と自分を棚にあげては、夫のことを「家にいるのに手伝わないウザすぎる存在」と感じるようになってしまいました。夫との関係も最悪で、買い物で外出した後に家路に着く時には、そんな夫と顔を合わせるの嫌で家に帰るのが億劫でゆっくり運転するように。

夫にモヤモヤしながら一人で子供の面倒を見るようになり、自分のやりたいことを諦めるしかないのに、諦めたくない間にいるストレスで押しつぶされそうな状態が続きました。全てが我慢の限界でした。

子供を車の後ろに乗せて、でも帰りたくなくて同じ道を何度もぐるぐる運転していた時は、ついに子供が「家に帰りたい！」と泣き叫びはじめました。しかし、子供が泣き叫んでも以前のような「はいはい、ごめんねー」「今何とかするねー」という母性の感情をほとんど感じておらず、ただただ冷ややかに「帰るか…」と死んだ目・無表情でウインカーを出す自分がいました。

【パートナーシップ】

魅力覚醒講座を受講する前、私のパートナーシップは最悪でした。特にパートナーシップがどん底だった２０２０年〜２０２２年の約２年間は夫の目を見ることすらできませんでした。

• 手伝うと言っていた夫が口で言うほど手伝ってくれなくて、むしろ子育てに対する価値観のズレもあり、夫へのイライラや恨みの気持ちが積み重なっていく毎日
• 夫に「〜してほしい」「私は〜って考えてる」と伝えてコミュニケーションを図るも、夫は夫の考えで動き私は私の考えで動くのでお互いに理解し合えず歩み寄れず結局平行線
• 自分の考えを伝え始めるとその先で夫を批判してしまい、批判された夫がますます子育てを手伝わない悪循環
• 結果的に「自分の思ったことを夫に言わない」のが一番楽になってしまい夫に本音を言わないがデフォルトに
• 夫との会話は事務連絡のみ
• このまま分かり合えずパートナーシップも改善しない気がして、正直、離婚も視野にいれていました
• アメリカ本土にいる夫の家族がハワイに来た時は、自分の心を麻痺させ夫の横で笑顔で座るしかなく、そんな自分に嫌気がさし家族の前なのに自分らしくいられないことにストレスが倍増
• この辛い状況を遠慮なくブチまけて相談できる相手が一人もいなくて、誰にも心を開くことができない日々がつづきました
• 目に映る人間全員が敵だと思っていました

夫のADD/ADHDと私の鬱

一番酷かった２０２０年には、精神科医から適応障害だと診断されました。個人カウンセリング・マリッジカウンセリングを受けても改善していると思えず、途中で「もう良くなったの大丈夫です」と誤魔化してカウンセリングも止めました。そこから私個人のメンタルヘルスもパートナーシップも正直何も改善せず、プチ鬱を数年間繰り返していました。

私の夫はもともとADD/ADHDなのですが（今はだいぶ症状が落ち着いてきましたが）、その頃は時間を守らない・約束を忘れる・物をなくす・優先順位が本人の都合でコロコロ変わるは日常茶飯事。家事・育児・仕事で余裕のない私にとってはそれがストレスでなりませんでした。

夫への不信感

一番頼りたい・信じたい夫を子供への危険人物として扱うしかなく、常に夫の行動に目を光らせていないと子供を守れないと判断し、その余計な負担でますます余裕がなくなっていきました。

夫に子供を預けているときでも完全に信じきれない任せきれないという不安感、夫が何かやらかすのではないか・言ったことをやらないのではないかと常に神経を張り詰めている状態、一人前であるはずの男性を子供として扱わないといけない悲しさ。気づけば、一番なりたくなかった姿「２４時間子供と夫の２人の母親でいること」をやめられなくなってしまいました。

睡眠不足の中頑張り続けた私は、同じように頑張らない夫を見下すように

子供が１歳の頃はまだ卒乳をしておらず、ほぼ毎晩夜泣きをするため夜中の２時、３時に起きては寝かしつけに１時間とられ、やっと寝れると思ったらまた朝方起きては再び寝かしつけに１時間かかる日々。子供が０歳の時には協力的だった夫も、子供が１歳半になった頃を境に、夫が子供の世話を徐々にフェードアウトしていきました。

そんな夫に納得がいきませんでした。私の実家は日本、夫の義実家はアメリカ本土、この子の世話は私たち２人でやっていくしかないのに。片方がフェードアウトしたら残された私が全部やらないといけない、なんて身勝手で無責任な奴なんだ！と徐々に夫を見下すようになりました。

まとまった睡眠がとれないことで、こんなにも自分の心も体も追い込まれているとは分からず、じわじわと免疫システムが壊れていくことにも気づきませんでした。薬を塗っても治らない謎の手荒れが数年続き、手の痒みがとまらず出血を繰り返していました。

DV妻となった私と、ネグレクトをはじめた夫

コロナで保育園が休園した時もなんとか子育て・家事・仕事をやりくりしたくて、仕事で疲れている夫を怒鳴りつけ責め立て命令をしてまで子供を見てもらい、私は自分が仕事をする時間を作ろうとしました。

出産前は穏やかで優しかった私も、子育て・家事・仕事の両立の大変さにプラスして、夫のADD/ADHDでさらに余裕がない状態になり、いつのまにか泣き叫び怒鳴り散らすDV妻に。（ギリギリ手は出していませんが、正直夫の体を押したり物を投げてしまった時は数回あります…（反省））

そんな状態で夫もどんどん追い詰められ、次は夫が私たちを無視するようになりました。しばらくは一人で頑張っていました。でも眠くて体力の限界がきて「これ以上はもう無理！」と思い、夫に手伝ってほしくて夜中鍵がかかった夫の部屋を泣きながらノックし続けたことがありますが、夫は出てきませんでした。

そんな生活を２年間続けた時に限界がきました。子育て・家事・仕事の両立はもう無理だと悟りました。何かをやめなければ私がきっといつか一線を超えて恐らく子供に危険が及ぶと察知し、母親業はどうしても止められないため、大好きな仕事を手放すことにしました。

夫との冷え切った関係・何もかも全てが上手くいかない状態・人間不信がデフォルトに

結局１年間くらい仕事をやめることになりましたが、やめた後も一度崩れた夫との関係はその後長きにわたって冷め切ったものとなりました。結婚後ハワイに移住して近しい友達もまわりにおらず、結婚当初は夫が親友とも言える仲良しな関係でとても幸せでした。そんな幸せな関係が幼児の子育て期間を経て、お互い目を合わせず会話もないただの同居人という関係になってしまいました。

もう夫との関係はいずれ終わるのかもしれない、ならば離婚準備もかねて仕事をして稼がなければ！と仕事を一旦休んだにも関わらず、まだ仕事をしようと躍起になっていました。

卒乳し子供が徐々に寝てくれるようになり、私も睡眠をとれるようになってきて仕事を再開することにしました。しかし夫とのコミュニケーションは上手くいっておらず、夫は夫の都合で行動し、私は私の都合で行動する日々。夫へのイライラは引き続き毎日積み重なっていきました。

そんな数年間の間で、夫との関係が崩れただけではなく、自宅の問題・お金の問題・家族の問題・夫の知人問題など嫌なことが毎日沢山起こって全てにおいて問題を抱えていました。

そしてどんどん人間不信になっていきました。誰かと関わると自分は何もしていなかったとしてもいずれ問題に巻き込まれる、だから誰とも深く関わらないし会話もしない、が私の解決策でした。

【仕事】

魅力覚醒講座を受講する前、私の多々ある悩みの中で最も長く悩んでいたのは「仕事」についてでした。

• キャリアがほしくて「これかな？」と思ったものに色々と挑戦しても、継続できずなかなか結果がでない
• 起業塾やコミュニティに自己投資しても結果がでないので、ただ貯金だけが減っていって不安感がつのる
• 好きなことを仕事にしたいが、自分が何で誰の役にたてるか、どうやって見つけたらいいか分からない
• 以前は安定職で収入もあったのに、産後は主婦のようなフリーランスのような中途半端な状態が続き、自己肯定感が下がり続ける一方
• 自分が本当はどうしたいのか、もはや自分の気持ちが分からない

仕事がしたいのに子育て・家庭・夫へのイライラが自分の心を占領し、全く集中できない日々

本当は仕事が大好きで、また将来のお金の不安もあり子育て中であってもフリーランスの仕事や勉強の時間をもっと増やしたいと思っていました。でも現実は、子育てと家事と、それに夫へのイライラに時間も労力も脳のキャパも全て奪われていて全く自分のやりたいことに集中できていませんでした。

物販の先生との出会いもあり、アメリカで個人事業主として物販を始めて最初は上手くいっていましたが、子育てによる睡眠不足・体調不良・冷え切ったパートナーシップが長くなると続けるのが困難になっていきました。

自分に合う好きな仕事を見つけるために自己投資をするが、全然結果がでなかった

物販を続けながらも一生物販をやるイメージが湧かず、もっと他の「好きで継続できることを仕事にしたい」できれば「自分を表現できるモノづくりの仕事がしたい」という気持ちを再確認し新しい自分に合ったキャリアを探し始めました。

実は、魅力覚醒講座の他にたった一人だけ私は今のままで大丈夫だと時々教えてくれていた人がいました。それは他でもない私の一番身近にいた人間、私の夫でした。しかし幼児の子育てでのあれこれを経て、夫婦の会話がほとんどない状態、夫への信頼も尊敬も地に落ちた状態で、夫の言うことを全く信じてなかったので夫の言葉は完全に無視していました。

魅力講座覚醒を受けて覚醒し出した私（AFTER）

魅力覚醒講座を受けて、子育てを必要以上にやりすぎていたと気づき手放していった

ちゃんとした母親であることに固執していた私

魅力覚醒講座を受ける前は、私が幸せじゃない理由は絶対に「夫へのイライラ」であり「上手くいっていない仕事・お金」だと信じ込んでいました。

なので、「あさぎさん！夫への恨みの気持ちを手放す方法を教えてください！好きな仕事で十分な収入を得る方法を教えてください！」と思って講座に申し込みました。

しかし、講座の中であさぎさんのセミナーを聞いてワークを進めて自分と向き合っていくうちに、実は私の場合は「子育てのちゃん卒」が原因だったのだと気がつきました。

ちゃん卒とは？簡単に言うと、世間一般では「そこはちゃんとしなければいけない」と考えられていることを、自分のライフスタイルに合わせ不必要なものは手放して卒業することです。詳しくは小田桐あさぎさんの著書「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本（通称：ちゃん卒本）に書かれています。

女性としてちゃんとしなきゃ、母親としてちゃんとしなきゃ、娘としてちゃんとしなきゃ、と
“頑張る教”“ちゃんとしなきゃ教”にかかっている多くの女性を救う本。

頑張りすぎる女性に、タブーを持たないあさぎさんが、
例えばお風呂に入らない、洗濯しないなど…
「え!それでいいの」?と思うことを、納得の理由で解いていく。

一作目で独自の恋愛・家庭・仕事論を展開し、発売約5か月で4刷り、と好評な著者がさらに女性の生活に踏み込み、「タブーや倫理観」をすっ飛ばします。

小田桐あさぎさんの著書「「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本」のAmazon概要欄より

魅力覚醒講座を受講した頃は、幼児期は終わっていて子供は５歳になっていたので、子育てはそつなくこなせるようになっていたし、何よりも子供との関係は良好だと信じていたのです。

しかし実際は、まだまだ子育てにおいて「〜しなきゃ」「ちゃんとした母親でいなきゃ」で頭がいっぱいでした。

例えば、栄養バランスの整った食事を作らなきゃ、○時に子供をお風呂にいれなきゃ、毎日読み聞かせしなきゃ、土日は公園に連れて行って他の友達と過ごして心身ともに良い刺激を与えないと、などなど書き出したらそれは膨大な量の「ちゃんとしなきゃ」でした。

実は人の世話が苦手な本当の自分を知る

しかも一番衝撃だったのは、こんなに「ちゃんと」子育てを頑張っていたにも関わらず、私はとことん「人のお世話（子供の面倒を見ること）が苦手であり嫌い」な人間だという事実、そして苦手で嫌いな膨大な量のちゃんとしなきゃに一日のほとんどの時間を費やしていた事実に気づいたことです。

とにかく認めたくなかったんです。「人の世話ができない＝母親業ができない＝女性としての価値がない」と思い込み、苦手で嫌いな人の世話もちゃんとしなければ「女性として終わってしまう」と思い込んでいました。

実際、人のお世話に時間を使ってない女性でも女性としての価値が低いわけではありません。なぜならハリウッド女優なんかはみんな子供をナニーに預けてるし、欧米でバリバリ働く女性のほとんどが子育ては家族か外注先にお願いしています。

結果的に、子育てを必要以上にやりすぎていたと初めて気づくことができました。そしてあさぎさんのアドバイス通り１%から少しずつ「ちゃんとする子育て」を手放していきました。

そして、母親としてここはやろう！と決めたことがあります。それは、

です。

「私の母親が私にしてくれたように、私も自分の子供にしてあげたい」気持ちはあるけれど、そうしなくてもいい、むしろ「そうしたくない自分」をガッツリ認めることにしました。

講座で教えてもらった「親も他人」であり違う価値観をもった人間であることを思い出しながら、私は自分の母親とは既に違う人間であり、すでに違う人生を選んでいるという事実を受け入れました。

魅力覚醒講座を受けて夫へのイライラが激減、家族の時間が少しずつ増えてきた

壊滅的なパートナーシップ

この記事の私のビフォーの欄にも書きましたが、魅力覚醒講座を受ける以前は本当に夫とのパートナーシップは壊滅的でした。

• 家事・育児・仕事の両立をちゃんとサポートしてくれない夫が全て悪い
• 子育てもパートナーシップも上手くいかず、いつのまにか泣き叫び怒鳴り散らすDV妻になってしまった
• 夫が憎い、上手くいかない原因は全て夫のせい
• 夫を心から愛せない・尊敬できない・幸せにできない、そしてそんな酷い妻である自分に常に罪悪感を感じる
• 一番身近なパートナーを信頼できない・尊敬できない・本音を話せないのが何よりもストレス

ただ魅力覚醒講座を受ける直前の２０２３年の夏あたりは、普通の会話ができるまでに改善はしていました。

会話ができるようにはなっていましたが、やはり夫に対して「信頼できない・尊敬できない・本音を話せない」気持ちはまだまだ心の中ではびこっていました。

なんと夫は既にちゃん卒していた

講座を受けて「子育てのちゃん卒」に取り掛かりだした時、あることに気づいたのです。

それは、夫は既に子育てのちゃん卒をしていた！という事実です。私の何年も前からちゃん卒の先輩だった！！という衝撃の事実。

• 子供の部屋は掃除しない
• 食事・シャワー・寝かしつけなど子供のスケジュールはほぼ無視
• 保育園の準備物（ウォーターボトルやブランケットなど）はよく忘れる。
• スマホやiPadは時間制限なく子供が見たいだけ見せる
• ファーストフードや保存料の多い食べ物を平気で子供に与える
• 土日は子供の教育にプラスになる場所ではなく自分が行きたい場所に子供を連れて行く。

などなど、夫にとってはこういったことが当たり前でした。

私にとってはこのように「ちゃんとしてない」子育てをする夫を見ては「それでも父親か！💢」といつもイライラしていました。

しかし、今では私がその「ちゃんと」を手放せるようになり、はじめて夫のテキトー子育てを受け入れることができました。そして私が「子育てのちゃん卒」をし始めたことに対して、「さすがにそこはちゃんとした方がいいんじゃない？」などの戒めや批判は一切言わずにただ見守ってくれる夫に感謝の気持ちすら湧いてきました。

ダラダラ時間・睡眠時間を優先する私をすんなり受け入れてくれた夫

講座でのあさぎさんのアドバイスに従い、今まで特に蔑ろにしていた「ダラダラ時間」「睡眠時間」をあえて十分にとることを心がけました。「子育てのちゃん卒」をして出来た時間で、前から気になっていた漫画・アニメ・海外ドラマをソファに寝転んで好きなおやつを片手にただひたすら視聴し、とくかくダラダラすごしていました。

しかし、夫は何も言いません。むしろリラックスしている私を見て嬉しそうですらあります。もしここで、夫が以前の私みたいな「〜しなきゃ」の鬼コーチタイプだったら、子供を優先せずにダラダラしている母親（私）を見て逆に夫婦関係が悪くなっていたと思います。

イライラの原因は夫じゃなかった、私が私を満たしたら何もかも変わった

繰り返しになりますが、魅力覚醒講座を受ける前は私が幸せじゃない理由は、口でいうほど「ちゃんと」子育てや家事を協力してくれないADD/ADHDの夫・夫との関係にある、全て夫のせいと思い込んでいました。

しかし講座に入って、「子育てのちゃん卒」をしてできた余白（時間・体力・脳のキャパ）で自分がやりたいことやれる日が増えてきた時に、夫へのイライラが激減していることに気づいたのです。

更に「自分の一日の時間をどう使うか？」の実験を何度も繰り返し

• 余白ができたとしても「大してやりたくないこと」で埋まった一日の終わりは夫にイライラし
• できた余白を「本当にやりたいことだけ」で埋めた一日は全く夫にイライラしないことに気がつきました。

その時初めて、私の不幸の原因は夫じゃなかったんだ！と納得することができました。結局全て「自分が今日一日をどうすごすか？」「今私がやりたいことをしているか？」だけだったんです。

私が本当にやりたいことをだけをやる！私が私のシャンパングラスを満たす！私が私を幸せにする！それが私の幸せのカギだったのです。

シャンパングラスを我慢ではなくて幸せで満たすことができた時、自然と家族や周りの人にも優しくできるようになりました。そして大切な家族みんなで一緒に笑顔になれるひと時が増えてきました。

魅力覚醒講座を受けて大好きなモノづくりの仕事を始め、毎日楽しく活動できている

１０歳頃の夢が本当になりたい自分という説

魅力覚醒講座を受講する前に、「自分が本当にやりたい仕事」を見つけるべく様々なことにトライしていました。様々なことを少しずつやってみながら試行錯誤を経て、Blenderという無料ソフトで3DCG製作にトライしてみた時に、すごく楽しいし好きだしなんとなく自分に合っているという気はしていましたが、まだ確信はありませんでした。

魅力覚醒講座を受講するに当たって、小田桐あさぎさんのYoutubeを見ていた時に「自分が子供の頃、特に１０歳頃に描いた夢が実は本当になりたいものだった説」という考え方を目にしました。

実は、以前もこの子供の頃の夢を思い出したことはあったのですが、結婚前は（ゲーム業界ではありませんが）デザイナーをやっていたので、この夢はもう叶ったものと思ってスルーしていました。しかし、小田桐あさぎさん・魅力覚醒講座との出会いがきっかけで、再検討してみることにしました。

自分の本心に従った選択をすると周りから不思議と応援される説

半信半疑ではありましたが、3DCG製作 x ゲーム開発に絞って情報収集したり小さなことから行動していったら周りから応援される現象がポツポツと起こり始めました。

これも魅力覚醒講座で、講座生同士のやりとりの中で「やりたいことやると不思議とまわりから応援されるよね〜」という投稿を見たことがきっかけで気づくことができました。

 魅力覚醒講座に入る直前

• 近所の大学でゲーム開発専攻の学科があることを発見し、手続きを行ったら入学が許可されました（今は結局学生は続けていませんが、アメリカの大学で学ぶという貴重な経験ができました）
• 夫が持っていた大きいサイズのモニターを、頼んでいないのにゲーム開発用に私に貸してくれて設置までしてくれました
• ゲーム開発の伴走サービスのモニターを募集している日本人の方とオンライン上で出会い、その人のモニターをさせて頂くことになりました

 魅力覚醒講座受講中

• モニターとして実際にゲームを１作品作ることができ、ゲーム開発のスキルも爆上がりしたと同時に、その経験からゲーム開発に喜びを感じる自分に気づくことができました
• 「子育てのちゃん卒」により出来た余白を、まずはダラダラ時間・睡眠に使いましたがそれにも飽きてきたことで、気づいたらゲーム開発に充てる時間が十分に確保されていた
• 「子育てのちゃん卒」により子供が好きにiPadでゲームを漁るようになり、気づいたら既に私よりゲームに詳しくなっていました。子供が面白いゲームを私に見せてくるので日々沢山ヒントをもらっています
• 臨時収入がありゲーム開発専用のハイスペカスタムPCを購入することができました
• 以前は毎朝保育園に行きたくないと子供が毎朝グズっていて、子供を保育園に送った後に仕事やゲーム開発をすることにすごく罪悪感を感じていました。しかし講座内で教わった通り「自分の気持ち」を大切にして子供の保育園を変えたことで、子供が新しい保育園を気に入って朝ぐずらなくなったので、日中はめちゃくちゃ集中してゲーム開発できています

自分の欲望に従ってやりたいことをやると、寂しさや他人へのイライラは激減する説

魅力覚醒講座の中のワークで明らかになった「本当の自分の欲望」の１つに、「私は一人時間が大好きで、とにかく一人時間を満喫したい」というものがありました。

「子育てのちゃん卒」ともつながるのですが、私は子供や他人の世話に自分の時間を使うことが実はとても苦手な人間だということが分かってきました。でもそれって「母親としてどうなの？女性としてどうなの？」とそんな自分にいつも罪悪感と自責の気持ちを抱えたままで、それがイライラの原因でもありました。

講座でのあさぎさんのアドバイスに従って、思い切ってその罪悪感と自責の気持ち、その奥に隠された「本当の私の欲望」をガッツリ認めることにしました。

そして、講座で教えてもらった通り１%から少しずつ「人の世話の時間」を手放していき、「ゲーム開発やその他の私が好きなことに充てる時間」を増やしていきました。

気づいたらゲーム開発をした日には夫へのイライラが激減しており、ゲーム開発をしなかった日には（夫の行動は同じにも関わらず）夫にイライラしたり、ちょっとしたことでブチキレる自分にも気づきました。

なので、自分が一日の終わりにイライラしないためにも「私が本当にやりたいこと」の大きな１つであるゲーム開発の時間を更に意識的に１日に取り入れるようにしました。今では平日の８〜９割を一人時間に充て、残りを家族の時間に使っています。

人によっては「家族と過ごせないのは寂しくて耐えられない」と思う方もいると思います。魅力覚醒講座で明かされる「本当の自分の欲望」は人それぞれです。私の場合は「今の本当の自分の欲望は、一人時間の満喫」だったということです。

魅力覚醒講座で教えてくれる覚醒方法は？

魅力覚醒講座をまずはガチる

魅力覚醒講座では、延べ３３００人以上の女性を見てきたあさぎさんが、覚醒する方法を体型立てて教えてくれます。具体的な覚醒方法はめちゃくちゃ濃い内容なので、私がこのブログでさらっと浅く伝えることができずすみません。

ただ１つだけ言えるのは、講座の中の数ある教え・アドバイスの中でも私がこれだけは出来るだけちゃんとやろうと思ったのは「まずは講座をガチる」というあさぎさんからのアドバイスです。

講座をガチるとは？それは、講座の内容をちゃんと見て言われたことを実生活で実践することです。

• セミナーを３回以上聞く
• テキストのワークに取り組む
• １%から実践する、いきなり０→１００で変わろうとしない
• 自分のFacebookフィードでアウトプットする（本名がバレないようにアサギストのみの環境で行うアウトプットなので、友人や家族には見られないので安心してください）

などを講座の中で教えてもらいますが、覚醒するためには魅力覚醒講座の内容をチャプター１からとばさず順番に全部やることをオススメします。自己流はやめて講座で言われたことを出来るところから少しずつ実生活で実践する・アウトプットするのが一番です。

あなたの強み弱みがわかる魅力タイプ診断

魅力タイプ診断ツールとは？

講座の中では、魅力タイプ診断という自分の強み・弱み・特性・パートナーやメンターの選び方などが分かる診断ツールを使うチャプターがあります。

魅力タイプ診断は中国に古くから伝わる陰陽五行思想や四柱推命を参考に、魅力ラボが開発したオリジナルメソッドです。四柱推命が主に生年月日から診断を行うのに対し、魅力タイプ診断は「もっとも大切にしている感情」から分類しているのが特徴です。対外的には「人の魅力が簡単に分かるツール」として公開していますが、本質は長期講座の学びを簡易的に理解実践できるツールとして位置付けています。

魅力覚醒講座テキスト一部抜粋

講座で配布されるテキスト及び計算式が入ったスプレッドシートにて、１００個近くの質問に答えて自己診断することもできますし、講座生同士でワークをしてお互いの違いを感じながら診断することもできます。

診断の結果、私は学者タイプでした。子供タイプも入っています。

学者タイプの得意なことは：専門知識を深める、目標を設定して逆算する、計画通りにコツコツ進める、体系立ててまとめる、です。そして、何かをやり続けて「私けっこう上手くできてる！」と上達が見えた瞬間に喜びを感じるタイプです。

魅力診断ツールで自分は「学者」がベースだと気づいた時に、一人で集中してコツコツ積み重ねていける性格、好きなコンテンツを何度も見るヲタっぽさが、実は他の人にはない強みだったんだと今のままの自分を受け入れるきっかけとなりました。

引きこもりが私にとっては既に最善だった

もう一つ、講座の中で明かされた「本当の自分を知って魅力覚醒する」ための衝撃の事実がありました。

それは弱み・短所こそが魅力！という事実です。

よくよく考えて見ると、自分の周りの友人たちを見た時に、その人の完璧な姿よりも側からみれば短所に思えるようなことに愛着・魅力を感じていたりしませんか？

私はそれまで「こんな自分じゃだめだろ」と思っていたことがいくつかあります。その中の一つが、人とリアルの場で関わるの苦手で普段は家に引きこもっていることです。

• 人と一緒に長い時間わいわいすることが苦手
• 無目的にただ会話をすることが苦手
• 誰かと早いスピードでメッセージで何度もやり取りすることが苦手
• 既読スルーするたびに申し訳ないと思ってしまう
• 人と会う予定が立て続けに入っているとストレス

でも講座を受けながらよく考えてみたら、実は普段家に引きこもるとか、リアルの場が苦手というのは私の魅力なのかもしれないと思えるようになりました。

• 人と関わる時間を減らせるので、大好きなモノづくりの時間を確保できる
• 自分から人と会話するのは苦手でも、人の話を聞きながら人のニーズを汲み取ることは得意
• 汲み取ったニーズを、モノづくりで形にすることが得意
• 自分も既読スルーするが、既読スルーされることにも全く動じない（全然OK）
• 早い返信は苦手でも、メッセージをじっくり読んだり考えたりすることは得意
• お家が大好きなので、リモートワークが苦じゃない
• 家に引きこもって仕事ができるので、移動時間も節約でき、家事も隙間時間でちゃちゃっと完了できる
• 家での仕事中は足先で飼い犬をもふもふできる！
• 家でコツコツゲームを作ったり、ブログを書いたり、システムを作ったり、それが出来るって寧ろ才能
• 引きこもりのままリモートワークのみ仕事ができるので、ネットとPCさえあってビザさえクリアできればどこの国でも住める！
• リアルな場で人とずっと一緒にいるのは苦手だが、物・機械・コンテンツと関わるのは逆に好き。パソコンワークも好きなので、パソコンが苦手な人のお役に立てる
• 家で好きなアニメ・漫画・海外ドラマを見る時間が、クリエイティビティを磨く時間となっている衝撃！
• ジョジョの奇妙な冒険のアニメを見ながらソファでダラダラ時間している時間がなんと私の強みの増強剤！

【私の体験談】簡単に覚醒するには？

小田桐あさぎさんのアドバイスを１%から実践する

講座でのあさぎさんのアドバイスの１つに「0→100でやるから上手くいかないの、１%からやるの」というものがあります。私はそれに従って、まずは「子育てのちゃん卒」を１%から手放していきました。

実際に手放した子育ては以下です。こういったことを１つずつ、細分化してゆっくり自分のペースで手放していきました。

• 子供が嫌いな食べ物を栄養バランスのため無理に食べさせようとすることをやめた
• 子供のスマホやiPadを１日２時間までと時間制限することをやめた
• 土日に「子供のためになる行事（子供のイベント、公園につれていく、など）」を優先することをやめた
• 子供の部屋の掃除、子供のために家の共有スペース（リビングやトイレなど）を掃除することをやめた
• 毎晩の読み聞かせの回数を減らした
• 毎日子供をお風呂シャワーに入れる回数を減らした
• 積極的に自分から子供に話しかけることをやめた（私が話したい時は話すが、子供から話しかけられない限り無理に話さない）
• 子供が好きな食べ物を基準にレストランを選ぶことをやめた（私が食べたいものを基準に選ぶ）
• 自炊の回数を減らした
• 週１での子供のベッドシーツやぬいぐるみの洗濯をやめた
• 子供が今日どんなお菓子を食べたかをカウントし、砂糖の摂取量を頭で計算して管理することをやめた
• 自分が欲しいものよりも、子供が欲しい本やおもちゃを優先して購入することをやめた
• 子供が食べたい、飲みたいというものを、保存食・不健康を理由に制限することをやめた
• 土日は絶対に子供を外に連れていって体を動かさないとと考えることをやめた（土日は私が外に行きたくない時は、子供が外に行きたい！と言わない限り、家にこもることにしました）

実はここに書かれていない「子育てのちゃん卒」ももっとありますが、あまりに長いのでまた別の記事で書きたいと思います。

魅力覚醒講座のワークの中でも個人的に特に効いたワーク

魅力覚醒講座１９期の中では、合計１５個のワークがありました。その中でも、特に私の人生を根本的に変えたワークが罪悪感ワークと親ワークです。

もちろん私は１５個全てのワークをやりましたし、今でも時々振り返って何度もやり直しているワークがあります。それくらい講座のワークの質がいいです。

罪悪感ワーク

罪悪感ワークとは、自分が罪悪感を感じることを書き出すことで罪悪感の奥に隠されている「本当の自分の欲望」を知るワークです。

このワークを通じてずっと分からなかった「本当の自分の気持ち」「自分が本当にやりたいこと」が一瞬でわかるようになりました。

辛い時期を経て無感情になってしまい、ずっと「自分が本当はどうしたいのか？」「直感が働かない」と悩んでいましたが、実は「本当の欲望」がこんなに近くになったなんて！！こんなに簡単なことだったのかと目から鱗でした。

親ワーク

親ワークとは、「リフレーミング」という手法を使って過去に起こった親との出来事を全て愛ベースで捉え直すワークです。

リフレーミング（reframing）とは、ある枠組み（フレーム）で捉えられている物事を枠組みをはずして、違う枠組みで見ることを指す。

ウィキペディア

このリフレーミングをやって、実は私は両親と夫からめちゃくちゃ好かれていたと気づくことができました。以前は「両親は本当に私のことを信じてるの？愛してるの？私で満足しているの？」と常に疑問に思っていました。母から失敗作と言われたり、父から愛してないと言われたこともあったからです。

また「夫はなんで私をこんなに苦しめるの？」「夫は前世の因縁なの？過去から送り込まれた刺客？結婚は罠だったの？」といつも夫を敵扱いしていました。

親ワークをやって、母から失敗作と言われた背景には「この子が将来困らないように、本人の才能や得意を活かして生きていけるようにちゃんと育てたい」という母なりの愛情があったことに気がつきました。

父が愛してないと言った背景には「この子が求めるような甘やかす愛は提供できない、でもその代わり社会に出ても困らないように躾はするし、今は節約を優先するけど後々経済的には困らないように仕事やお金の管理をしっかりする」という父なりの愛情があっのだと思えるようになりました。

夫がやることなすこと私をイラつかせるのは、実は夫に私をイラつかせる意図は微塵もなく夫はただ私に心を許している・私と同じ空間にいたい・私のことが実はめちゃくちゃ好きなのだ気づくことができました。

今の状況がつらい人こそ簡単に覚醒する説

この記事で「私は簡単に覚醒した」と書きましたが、覚醒前がかなりどん底にいたので元が酷かった分、講座の内容がささりすぎて覚醒が簡単だっただけかもしれません。

しかし、今までいろんなマインド講座・ビジネス講座・オンラインコミュニティに参加してきた私の経験上、今だかつてこんなに人生が良い方向に変化した講座は他にはありませんでした。

特に私のように子育て・仕事・家庭を幸せに両立したいワーママにとっては、これ以上内容も濃くて、その内容を実践できる素晴らしい環境が整った講座はないんじゃないかなと思います。

私が１９期への参加を申し込んだ時は、正直きつい現状をどこまで改善できるか全く分かりませんでした。ただ今のままの自分だったら確実に幸せではない、ということだけは分かっていました。

受講前は不安で仕方がありませんでしたが、１９期の受講が終わった今は実際に人生が１８０°変化したので、あの時勇気を出して良かったと思っています。

実は私は、次の２０期（２０２４年３月募集開始）をOG生として受講しようと思っています。もし受ける方がいましたら、一緒に１%から覚醒していきましょうね 

魅力覚醒講座を受講する方にプレゼントがあります

※必ず、紹介者IDと紹介者名の両方をコピペしてくださいね 

ID番号と名前を書いてくださった方には、私からのプレゼントとサポートをつけさせていただきます。

この記事をたまたま見つけて読んだだけで、実際に私とやりとりしたことないよ、という方でももちろん大丈夫です！

講座で気になることや分からないことがある場合、個別に連絡をいただけたらなんでも相談に乗ります。

お気軽に、以下のLINE友だち追加してください。普段家に引きこもっている私ですが仲良くしてくれたら嬉しいです 

プレゼントやサポートの具体的な内容が気になる！という方も、以下のLINEから遠慮なく質問してくださいね！

LINEは好きじゃないな・・・という方はこのブログのお問い合わせからでも大丈夫ですよ 

以前の私のように人生のどん底にいる人にこそこの魅力覚醒講座の情報が届いて欲しいと思います。色々と辛い状況かもしれませんが、まだ諦める必要はないです。

このブログ記事や、魅力覚醒講座を通じて、少しでも生きやすい人生になることを願っています